Maslinovo ulje, orašasti plodovi poput badema, oraha i lješnjaka, riba, cjelovite žitarice, maslac od kikirikija ili badema.
5. Masne namirnice koje ubijaju glad i pomažu pri mršanju
5 istina koje morate znati želite li smršati
Maslinovo ulje, orašasti plodovi poput badema, oraha i lješnjaka, riba, cjelovite žitarice, maslac od kikirikija ili badema.