Iako se masnoća povezuje s debljinom postoje namirnice koje su puno lošije za vaše tijelo i pritom nemaju gotovo nikakva nutritivna svojstva. Na prvom je mjestu šećer koji je skriven u gotovo svim prerađenim proizvodima.
4. Postoje puno gore stvari od masnoća
5 istina koje morate znati želite li smršati