Masnoća se krije u brojnim namirnicama koje bi trebali konzumirati na dnevnoj bazi. Takva hrana prepuna je nezasićenih, zdravih masnoća za kojima vaše tijelo žudi. Želite li smršati ne morate gladovati već saveznika potražite u prirodi.
3. Vrsta masnoća koju morate jesti
5 istina koje morate znati želite li smršati