10. Gurajući potisak šipkama

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježba koja također izravno utiče na jačanje sposobnosti udarca, gurajući je potisak jednom ili dvjema šipkama. Anthony Joshua je na svojim treninzima snimljen kako kombinuje istovremeni dvostrani potisak, ali i naizmjenični jednom pa drugom rukom.

Prethodna 10/10

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.