7. Skok-čučanj sa šipkom

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Dok drugim ljudima sam čučanj sa šipkom i pločama tegova ukupne težine od 60-ak kilograma predstavlja dovoljan izazov, prvak svijeta u boksu istu izvodi s jednom nogom i još skače prilikom podizanja. Dvije otporne trake osiguravaju da šipka ostane ravna, ali i povećavaju opterećenje.

Prethodna 7/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.