Kao što ulaže mnogo truda u svoj trening, Brooke također omogućava tijelu da se oporavi tako što dosta vremena spava, te se uvijek prije i poslije treninga isteže. Ona s vremena na vrijeme ode i na sportsku masažu kako bi opustila tijelo i oporavila mišiće od vježbanja.
Odmor i oporavak
Brooke Wood je sve samo ne obična fitness trenerica