Možda će vas iznenaditi što je jedna od najdražih Gelbandovih vježbi za modele upravo boks. Boks radi na gotovo svim dijelovima tijela i odličan je način za jačanje core-a dok sagorijevate suvišnu težinu.
Boks
Candice Swanepoel je vremenom sve atraktivnija, a ovo je tajna njenog savršenog izgleda