Kroes se, poput mnogih supermodela, okreće utezima kako bi njeno tijelo izgledalo vitko. Suprotno čestom mišljenju, utezi neće učiniti da izgledate mišićavo. U stvari, uključivanje utega u svoj trening jedan je od najboljih načina sagorijevanja masti i izgradnje jakog i toniranog tijela.
Dizanje utega
Holandska ljepotica ima nevjerovatnu figuru zahvaljujući ovim trikovima