Boks utječe na vaše kardiovaskularne sisteme, povećava snagu i izdržljivost, trenira gornji i donji dio tijela, sagorijeva masnoću, troši kalorije i poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim toga oslobađa vas stresa i anksioznosti zbog pojačanja endorfina. Stoga nije iznenađujuća činjenica da je ovo jedan od najpopularnijih načina da supermodeli i poznate ličnosti ostanu u formi.
Prethodna
5/5
