Masaža vrata umanjuje ukočenost i mišićnu bol u predjelu vrata, povećava fleksibilnost, jača vratne mišiće, relaksira i opušta, poboljšava cirkulaciju, povećava energiju, čini vas sretnijim i zadovoljnijim. Ne očajavjte ako nemate nikog oko sebe, ko bi vas mogao izmasirati.
Masaža vrata
Izmasirajte sebe
Pogledajte ovaj video, pratite postupke i korake, od prvog, gdje vrat trebate osloboditi od svakog vida nakita i drugih predmeta, do posljednjeg, dubokog uduisaja i izdisaja. Osjetit ćete promjene i dobru stranu masaže. Zato probajte jer sigurno nećete zažaliti.
