Noćni trening - Ellie najviše voli trenirati navečer. Smatra da su tokom večeri teretane puno mirnije, te da u ovom periodu Ellie dobije čitavu teretanu za sebe.
Povećajte intenzitet - Povećanje intenziteta za vrijeme treninga s kratkim odmorom, osim što ubrzava njen metabolizam, ujedno joj pomaže i da brže završi s treningom.
Svaki dan napravite manji korak - Ellie smatra da nije potrebno svaki put imati intenzivan trening, već da je najvažnije to što se odlučite za odlazak u teretanu, čak i kada se ne osjećate raspoloženo za trening. Ella smatra da su dosljedni dobri treninzi bolji od neusklađenih, ali intenzivnih treninga.
