Nakon tako maestralnog uspjeha i ogromnog smanjenja kilaže Eric O'Grey ističe da vaganje treba ograničiti na jednom sedmično jer se na taj način moguće bolje fokusirati i bolje je za samopouzdanje.
7. Ne treba biti ovisan o brojkama na vagi
Sedam lekcija naučenih nakon mršanja od čak 71 kg 
			 
						 
								
		 
								
		