Vjerovatno najčešća isprika zbog koje ljudi odustaju od uzimanja sopstvenog života u svoje ruke i na taj način direktnog poboljšanja zdravlja, odnosi se na životnu dob i mišljenje da je kasno za to. Mišići mogu rasti u bilo kojoj fazi života, samo što trening program treba prilagođavati i kako godine prolaze, tijelu blago smanjivati napore.
1
1/10
1. Nikada niste previše stari da izgradite mišiće
Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica
