Cristiano Ronaldo blista u svojoj drugoj sezoni u Italiji, a čak i s 34 godine izgleda izvanredno na terenu, kao i izvan njega. Jasno je da ovakva fizička sprema nije došla preko noći, te je legendarni fudbaler u svoj izgled i zdravlje uložio dosta truda i odricanja.
Život Cristiana Ronalda je jednostavan, ali teško ga je kopirati: Možete li vi ovoliko spavati?
Tajne njegove ishrane, treninga, oporavka i mentalnog zdravlja
Fudbaler vodi discipliniran način života, te dosta vremena posvećuje svojoj ishrani, treningu ali i vremenu oporavka i odmora. U nastavku pogledajte njegove trikove i metode koji mu pomažu da održava zadivljujuću figuru i kondiciju:
0/5
Kreni
Covjek ulaze u sebe normala od nogometa zivi profesionalni sportas godine dolaze ma on je lud za nogometom fanatik lopte
Svaka cast na nacinu zivota ovo je savrsenstvo sto on radi napreduje i u 34 godini kapa do poda majstore