Tofu nastaje zgrušavanjem proteina u sojinom mlijeku. Istraživanja u Kini pokazala su kako soja pomaže u prevenciji raka dojke te raka pluća. Tofu je bogat bjelančevinama, vitaminima, kalcijem i drugim mineralima, a ne sadrži masnoće. Dokazano je kako snižava pritisak.
4
4/7
Tofu
Da li ste znali da su ove namirnice prepune magnezija?
Hvala sto postojite
Hvala sto postojite..