Da li ste znali da su ove namirnice prepune magnezija?

Brokula je povrće koje je bogato brojnim nutritivnim tvarima. Cvjetovi brokuli sadrži luteine, antioksidanse koji osiguravaju hranjive tvari očima i koži. Prilikom procesa probave brokula stvara iznimno reaktivni sulforafan, tvar za koju se smatra da potiče sintezu bjelančevina koje štite stanice i čuvaju ih od raka. Brokula sadrži 21 mg magnezija.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (2)

29.11.19. 16:20

Hvala sto postojite

zemka sahinagic

1
0
!
Odgovori

29.11.19. 16:19

Hvala sto postojite..

zemka sahinagic

2
1
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.