Ako postoji jedno pravilo u fitnessu kojeg se ona uvijek pridržava, to je visok intenzitet. Jedan od načina na koji to postiže je kratak odmor između setova. Tako ona ubrzano vježba, osiguravajući da njeni mišići u tim trenucima "gore". Ovako postiže dvostruki efekat sagorijevanja masti dok istovremeno oblikuje mišiće.
4
4/7
Pravilo kojeg se uvijek pridržava
Dosljednost u teretani je ključ uspjeha, a to najbolje zna neodoljiva Filippa
