Pijte sok od mrkve svaki dan za brzi rast kose. Kosa sadrži najbrže rastuća tkiva u tijelu, a vitamin A potreban je za rast svake stanice. Također pomaže vlasištu u stvaranju prirodnog ulja sebuma koje održava korijenje zdravim za jačanje rasta kose.
Mrkva
Hrana koja ubrzava rast kose