Začini poput cimeta, čilija, kurkume, origana i brojnih drugih, osim što mogu potpuno transformisati okuse vaših jela, također su odličan dodatak ishrani ako želite ubrzati metabolizam. Oni pojačavaju hormone sagorijevanja masti i ubrzavaju vaš metabolizam za 20-25%
Dodajte začine svojim obrocima
Najbolji načini da ubrzate metabolizam