- Povećanje energije i kvalitetniji san

Šta se dešava tijelu nakon prestanka pijenja kafe?

Nakon kriznog perioda nakon prestanka unosa kofeina, većina ljudi shvati da ima više energije nego ranije. Što se tiče sna, razlika nastaje u tome što kafu svakako ne bi trebalo piti barem 6 sati prije spavanja, a čega se slabo ko pridržava. Baš zbog toga osobe koje ne piju kafu imaju čvršći i kvaliteniji san.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.