Kako je kafa sjajan antioksidans, tako prestanak konzumiranja iste znači i ostanak bez niza zdravstvenih beneficija koje inače nosi. To bi se trebalo nadoknaditi na drugi način, povećanjem unosa drugih namirnica sa ovom osobinom. Uz sve to, dnevna doza kofeina čuva i zdravlje srca, što se također gubi prestankom konzumiranja čuvenog napitka.
- Smanjenje unosa antioksidanata i gubitak zdravstvenih beneficija
Šta se dešava tijelu nakon prestanka pijenja kafe?