Zaslužila gozbu: Nakon deset dana bez ugljikohidrata J.Lo izgleda bolje nego ikad

Redovno vježba i pazi na ishranu, a to je ujedno i objašnjenje kako izgleda tako bez obzira na godine.

I izabranik slavne Amerikanke Alex Rodriguez također je posvećen zdravom stilu života, a njih dvoje su se zajedno odlučili na prihvatanje 10-dnevnog izazova ishrane potpuno bez ugljikohidrata.

Lopez je svoj višemilionski auditorij na društvenim mrežama redovno izvještavala o stanju svog organizma, a već nakon nekoliko dana se pohvalila ozbiljno poboljšanom tjelesnom formom.

Nakon punih 10 dana izdržanih bez ugljikohidrata oboje su priznali da je izazov bio zaista težak, te da se raduju gozbi sa uključenim svih prethodno zabranjenim namirnicama.

Pozvali su i druge da se okušaju u istom kratkoročnom izazovu, koji iako nije zdrav zbog potpunog izbacivanja jednog od tri najvažnija makronutrijenta, može poslužiti kao odličan pokazatelj koliko ugljikohidrati utiču na nivoe masnih naslaga i vode u organizmu.