Barre tehnika korisna je svima, bez obzira na konstituciju, kondiciju, plesno iskustvo i dob, no osobito se preporučuje ženama u postnatalnom razdoblju, tj. onima koje se ne mogu riješiti trudničkog trbuha ili imaju problema s razdvojenosti ravnih trbušnih mišića, što se stručno naziva diastasis recti.
1
1/5
Barre za žene u postnatalnom razdoblju
Kako je Natalie Portman Barre tehnikom savršeno oblikovala tijelo?
