Ne preskačite trening

Miranda Kerr je postigla savršenu figuru uz ove male trikove

Bez vježbanja nema ništa. Ako ne stignete u teretanu, postoje razni kućni treninzi. Ja koristim npr. DVD Ala Searsa s power vježbama i to četiri puta sedmično. Trening je intenzivan (čučnjevi, podizanja, sklekovi), ali traje 12 minuta pa možete izdržati. Osjećat ćete se odlično nakon njega – prenosi Self.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.