Istraživači tvrde da SAD doživljava "epidemiju usamljenosti". U istraživanju za 2018. godinu, stručnjaci su otkrili da oko 22% Amerikanaca izjasni da se stalno osjeća usamljeno. Takvi dugotrajni osjećaji izolacije mogu doći sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, i mentalnim i fizičkim.
Samoća ubija
Šta raditi kada se osjećate usamljeno?Osjećaji izolacije često su povezani s depresijom, anksioznošću i samoubilačkim mislima. Ljekari su također otkrili da ljudi koji su usamljeni imaju tendenciju da im je povišen krvni pritisak i slabiji imunološki sistem. Evo što terapeuti, ljekari i istraživanja kažu da su neke od najboljih strategija za rješavanje usamljenosti: