Naravno, jedan od važnijih faktora zdravlja je kvalitetna hrana. Danas je previše ljudi na svijetu pretilo, a brojke već desetljećima samo rastu... Kako rastu brojke, tako se i sve više bolesti povezuje s pretilosti. "Brze dijete ne djeluju, to već svi znaju, a moji zdravi pacijenti to također znaju. Oni radije biraju manje porcije koje se sastoje od mediteranske prehrane i namirnica biljnog podrijetla", savjetuje liječnica te dodaje kako je za to potrebno puno volje i truda ali jednom kad vam pređe u naviku, smatrajte se pobjednikom.
2
2/5
Zdrava i održiva prehrana
5 zdravih životnih navika koje trebate početi sprovoditi ako želite imati zdrav i dug život
