Beyoncé je poznata po tome što je koristila Master Cleanse da izgubi 20 kilograma za svoju ulogu u filmu Dreamgirls još 2006. godine. Tekući detox je mješavina vode, limunovog soka, javorovog sirupa i kajenskog bibera, a mnogi ljudi su bili inspirirani da ga isprobaju. Ipak, ovo nije baš najzdraviji način mršavljenja - posebno ako ga želite dugoročno održavati. Detoksikacija oduzima vašem tijelu potrebne hranjive tvari, zbog čega se možete osjećati slabo i neuhranjeno. Dugoročno mršavljenje najbolje se postiže polako tokom vremena i uključuje održive promjene načina života, stoga budite pažljivi s usvajanjem ove navike.
Prethodna
7/7
