U jednom neaktivnom sistemu života, i kraća aktivnost kako je penjanje uz stepenice, može značiti zaista mnogo. To je u stvari složena vježba koja troši energije više od hodanja ili trčanja, pa čak se može porediti sa igranjem nekog od sportova.
3
3/4
Sagorijevanje kalorija
Najveći razlozi zašto lift zamijeniti stepenicama
