Mozak tokom spavanja ispušta toksine koji su se nakupili tokom dana, pokazala su novija istraživanja. Američki tim naučnika smatra da sistem filtriranja otpada je jedan od ključnih razloga zbog koje ljudi osjećaju potrebu za spavanjem. Zaključak je zasnovan na prošlogodišnjem otkriću da mozak ima svoju "kanalizaciju", odnosno mrežu cijevi koje nose otpadne materije izvan mozga.
Spavanje čisti mozak od toksina
Dobro je spavati
Spavanje ima veliku ulogu u fiksiranju memorije i u procesu učenja, ali tim sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Rochesteru, smatra da izbacivanje toksina je jedan od glavnih razloga za željom za spavanje. "Mozak ima ograničenu energiju na raspolaganju i uvijek mora birati između dva različita funkcionalna stanja, budnost i svjesnot." istakla je jedna od naučnica koja je radila na ovom istraživanju.
Istraživanja su pokazala da moždane ćelije se skupljaju tokom spavanja, kako bi se otvorio prostor između neurona i kako bi se omogućilo mozgu da izbaci toksine.
Naučnici sugeriraju da neizbacivanje toksičnih proteina zbog nedostatka sna može dovesti do razvoja nekih poremećaja u samom mozgu.
