Body.ba Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Fitness
    • Vježbanje
    • Mršanje
    • Discipline
    • Indoor & Outdoor
  • Bodybuilding
    • Trening i vježbe
    • Takmičarski bodybuilding
    • Savjeti
    • Ostalo
  • Ishrana
    • Dijete
    • Nutricionizam
    • Recepti
    • Suplementi
    • Tablica kalorija
  • Zdravlje
    • Um i tijelo
    • Povrede i bolesti
    • Lifestyle
    • Trudnice
  • Lifestyle
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Ishrana
    • Zdravlje
    • Hedonizam
  • Voda
  • Magazin
    • Njega nje
    • Njega njega
    • Šminka
    • Tehnologija
  • Kalorije
  • Um i tijelo
  • Povrede i bolesti
  • Lifestyle
  • Trudnice
Trik koji će vam pomoći da zaspite za samo pet minuta
Um i tijelo

Trik koji će vam pomoći da zaspite za samo pet minuta

Mnogi ljudi imaju problema sa nesanicom i često pokušavaju...

Kako zaspati za dvije minute? Vojnički trik koji je zaludio sve
Um i tijelo

Kako zaspati za dvije minute? Vojnički trik koji je zaludio sve

Ako ste od onih koji imaju problema sa spavanjem i teško z...


Gubitak kontrole nad tijelom: Šta je paraliza sna i da li je opasna?

Gubitak kontrole nad tijelom: Šta je paraliza sna i da li je opasna?

Osjećate se kao da ste budni, ali nikako ne možete pomjeriti...

Zdrave navike za opuštajuću noćnu rutinu

Zdrave navike za opuštajuću noćnu rutinu

Kvalitetan i dubok san je presudan za zdrav način života. Ak...

Kako temperatura utječe na kvalitet sna?

Kako temperatura utječe na kvalitet sna?

Ljeto je puno prelijepih dešavanja i zbog toga smo ga svi že...

Popijte čašu vode prije spavanja kako biste očistili tijelo

Popijte čašu vode prije spavanja kako biste očistili tijelo

Stručnjaci nam često naglašavaju koliko je hidratacija tokom...

Zašto ne trebate spavati na stomaku?
Lifestyle

Zašto ne trebate spavati na stomaku?

Možda ne razmišljate previše o položaju u kojem spavate noću...

Kako osigurati kvalitetan san?
Lifestyle

Kako osigurati kvalitetan san?

Mnogi od nas imaju probleme sa spavanjem. Neki se bude usred...

Kako pandemija utječe na vaš san?
Lifestyle

Kako pandemija utječe na vaš san?

Veliki broj ljudi je iskusio poremećaje spavanja od početka...

Zašto je važno da dovoljno spavamo?
Um i tijelo

Zašto je važno da dovoljno spavamo?

Spavanje je osnovna funkcija koja omogućava tijelu i umu da...

Šta jesti navečer kako biste se napokon naspavali?
Nutricionizam

Šta jesti navečer kako biste se napokon naspavali?

Kvalitetan san može smanjiti rizik od razvoja određenih hron...

Da li vam svakodnevno rano buđenje može utjecati na zdravlje?
Lifestyle

Da li vam svakodnevno rano buđenje može utjecati na zdravlje?

Alarm rano ujutro, praćen užurbanom rutinom i eventualnom od...

Kako nekvalitetan san utječe na fizičko i mentalno zdravlje?
Lifestyle

Kako nekvalitetan san utječe na fizičko i mentalno zdravlje?

Ljudi spavaju manje neko ikad prije. S obzirom na životni st...

Noćna rutina zbog koje ćete spavati kao beba
Lifestyle

Noćna rutina zbog koje ćete spavati kao beba

Stvaranje rutine za spavanje jedna je od najpametnijih stvar...

Prehrambene navike koje utječu na kvalitet spavanja
Ishrana

Prehrambene navike koje utječu na kvalitet spavanja

Ishrana igra važnu ulogu u kvaliteti spavanja. Određene preh...

Šta raditi tokom dana kako biste bolje spavali navečer?
Lifestyle

Šta raditi tokom dana kako biste bolje spavali navečer?

Naše navike tokom dana uveliko utječu na kvalitet spavanja n...

Zašto je važno kvalitetno se naspavati?
Lifestyle

Zašto je važno kvalitetno se naspavati?

Spavanje je jednako važno kao i zdrava ishrana i vježbanje....

Pobijedite nesanicu uz ove relaksirajuće čajeve
Nutricionizam

Pobijedite nesanicu uz ove relaksirajuće čajeve

Kvalitetan san je presudan za cjelokupno zdravlje. Ipak, mno...

Body.ba
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Copyright © 2025. SportSport d.o.o. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

  • Uslovi korištenja
  • Privatnost