Vježbanje Fitness u doba pandemije: Kako ostati u formi tokom izolacije? Socijalno distanciranje, karantena i zatvaranje brojnih tere...
Indoor & Outdoor Koronavirus: Kako napraviti efikasan trening cijelog tijela kod kuće? Kako se novi koronavirus i dalje globalno širi, ljudi se pri...
Koja oprema je najbolja za kućnu teretanu? Za dostizanje zavidne tjelesne građe uopšte nije pod moranje...
Samo je 8 pokreta potrebno za dobru formu Vježbanje ljudskog tijela se može podijeliti u tri osnovne k...
Kako izgraditi mišiće bez dizanja tegova? Često se može čuti pitanje osoba koje nemaju pristup teretan...
Trening i vježbe Najučinkovitije vježbe sa bučicama Mnogi ljudi nemaju često pristup tegovima sa šipkom i ostali...
Trening i vježbe Kućni trening sa bučicama za cijelo tijelo Steve Shaw je za M&S portal objavio program za cijelo ti...
Savjeti Pet neizbježnih elemenata za kućnu teretanu Mnogi se odlučuju da ozbiljno vježbaju kod kuće. Govorimo o...
Vježbanje Vježbanje kod kuće ili u teretani? Ljudi se često pitaju šta je bolje, vježbati kod kuće ili te...
