Moguće je da ste se nekoliko puta probudili nakon spavanja u nekom čudnom položaju, te osjetili naprezanje u leđima ili vratu. Spavanje na lijevoj strani vam neće ostaviti ove posljedice.
Kada je vaše tijelo okrenuto na lijevu stranu, ublažavate težinu na vašoj kralježnici. Osim toga, u ovom položaju spavanja poboljšavate cirkulaciju, što smanjuje upale povezane sa zategnutim mišićima.
