Od rođenja srce kuca bez prestanka kako bi nas održavalo na životu. Ovo je velik zadatak, a na srce može utjecati mnoštvo faktora, od prehrane do kvalitete zraka u vašoj okolini. Nije ni čudo što su srčane bolesti vodeći uzrok smrti odraslih širom svijeta. Da biste smanjili rizik od srčanih oboljenja, olakšajte posao svom srcu spavanjem na lijevoj strani.
Spavanjem na lijevoj strani dopuštate gravitaciji da pomaže srcu da pumpa krv. Vaša aorta nosi krv iz srca prema ostatku tijela, te dok ležite okrenuti na lijevoj strani, srce ulaže manje napora u prenošenje krvi po tijelu.
