Hormon poznat kao kortizol pomaže tijelu da se kontroliše i riješi stresa. Kada osoba osjeća pritisak i stres, njihovo tijelo oslobađa kortizol. Ovaj hormon tada počinje utjecati na ljudski metabolizam. Osim toga, još jedna česta posljedica stresa je prejedanje. Brojni ljudi posežu za hranom kada su pod stresom, a obično to nisu baš najzdraviji izbori.
Stres
7 razloga zbog kojih vam se nakupljaju masne naslage na stomaku