3 3/8

Pravilna ishrana i priprema hrane

8 načina na koje možete pomoći vašem imunološkom sistemu
8 načina na koje možete pomoći vašem imunološkom sistemu

Iako većina slučajeva trovanja hranom nije opasna po život, neki od njih mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući zatajenje bubrega i meningitis. Većinu slučajeva trovanja hranom u vašem domaćinstvu možete spriječiti pravilnom i sigurnom pripremom hrane. Kako biste uništili mikrobe koji se nalaze u hrani slijedite sljedeće mjere predostrožnosti:

  • Operite ruke sapunom i vodom prije i nakon svakog dodira sa sirovom hranom
  • Prije kuhanja isperite meso, perad i ribu pod tekućom vodom
  • Operite i voće i povrće prije konzumiranja
  • Hranu temeljito kuhajte
  • Hranu odmrzavajte samo u frižideru ili u mikrovalnoj pećnici

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak