Srce i kompletan krvotok, kod fudbalera su obično u besprijekornom stanju. Ako se osvrnemo na to šta jedan igrač radi tokom utakmice - konstantno hoda, trči, podiže i spušta intenzitet sprinta, nije teško shvatiti da je upravo to savršena kombinacija za održavanje srca i kardiovaskularnog sistema zdravima. Sve to jača srce, pomaže arterijama i venama da se odupru od zadržavanja holesterola, te smanjuje krvni pritisak i sagorijeva višak kalorija.
2
2/10
Poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja
Deset najboljih efekata fudbala na zdravlje
