Deset najboljih efekata fudbala na zdravlje

Snaga donjeg dijela tijela je potrebna za udaranje, skakanje, uvijanje, okretanje, te startove na protivničke igrače, što je sve temelj za eksplozivnost i brzinu. Snaga gornjeg dijela tijela, s druge strane, u fudbalu je potrebna zbog zadržavanja protivnika i građenja lopte, te za sve duele, kako na centru, tako i u samom kaznenom prostoru. Zbog toga, redovno igranje fudbala, pomaže razvijanju cijelog tijela.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.