Određeno životinjsko meso ima jako puno proteina i možda neće biti dobro za vaše tijelo i kosu. Kako naše tijelo ne može probaviti visoko životinjske proteine, prekomjerni proteini će stvoriti mokraćnu kiselinu. Mokraćna kiselina nije dobra za kosu, te može uzrokovati rast sijedih dlaka. Stoga meso bogato proteinima konzumirajte u umjerenim količinama.
Životinjski proteini
Namirnice koje uzrokuju sijedu kosu