Kafa i čaj su čuvari dobrog zdravlja jer su prepuni antioksidanata, ali previše kofeina može utjecati na poremećaje u spavanju, što može ugroziti imunitet te rezultirati čestim upalama.
4
4/6
Kofein
Navike koje jako štete imunitetu
Promašili ste naslov ovog teksta, vlakna su zdrava a ne nezdrava kako ste naslovili. Barem ste u tekstu dole napisali da su izuzetno važna za jačanje imuniteta pa zašto ih onda treba izbegavati :/