Na stolu uvijek imajte puno svježeg povrća, jer ono nudi dovoljnu količinu nutrijenata koji su potrebni za zdrav imunološki sistem. Također i nude bioaktivnu komponentu koja otpušta hemijski signal koji optimizira imunitet u crijevima, gdje se nalazi i najveći broj stanica imunološkog sistema.
Prethodna
6/6
Promašili ste naslov ovog teksta, vlakna su zdrava a ne nezdrava kako ste naslovili. Barem ste u tekstu dole napisali da su izuzetno važna za jačanje imuniteta pa zašto ih onda treba izbegavati :/