Jeste li ikada sami sebi rekli: "Moram postati zdraviji i sretniji." Ovo se čini kao prilično nejasna izjava, zar ne?
Nemojte odgađati: 10 stvari koje već danas možete učiniti za vaše zdravlje
Počnite odmah i gledajte kakve promjene dolaze
Kada se odlučite za tako ogroman i nejasan cilj, najvjerovatnije nećete uspjeti. To je zato što u datom trenutku vjerovatno nemate sve što je potrebno za postizanje vaših ciljeva, a ovakve ambicije mogu djelovati vrlo zastrašujuće.
Važno je da svaki dan postižete male, dostižne ciljeve. Stoga odmah danas počnite s ovim navikama:
0/10
Kreni
