Potpuna suprotnost od pretreniranosti, također je loša, ako ne i mnogo gora. Letargičan život bez dovoljne fizičke aktivnosti ne zahtijeva od organizma da brže razlaže hranu i koristi je maksimalno efikasno za podizanje energije, pa samim tim ljudi s takvim stilom života, generalno su nesposobniji i manje efikasni za sve ostalo.
Prethodna
6/6
