Marinci su sjajna vježba za cijelo tijelo koja brzo povećava i pumpanje srca, pa se nerijetko koristi i za treninge visokog intenziteta. Međutim, kako se radi o eksplozivnoj vježbi koju često izvode i osobe sa slabom karikom u lancu, a koja je najčešće upravo u zadnjem dijelu leđa, pogoršanje stanja nije nešto što bi moglo biti potpuno neočekivano. Zbog toga, oprez!
4
4/5
Marinci
Pet vježbi koje mogu pogoršati bol u leđima
