Ideja da se kačenjem za vratilo ili bilo kakvu poprečnu šipku i zadržavanjem u tom položaju na neko vrijeme, može dekompresovati kičma i tako smanjiti bol u leđima, naizgled djeluje vrlo logično.
Pomaže li istezanje na vratilu kod bola u leđima?
Dekompresovanje kičme
Praktičnim razvlačenjem pršljenova uslijed djelovanja gravitacije, popušta i pritisak na kičmene diskove, a upravo njihova istrošenost i žestoko pritiskanje od strane pršljenova i proizvodi bolove. Bol bi zaista trebala biti umanjena na par trenutaka, ali šta se dalje dešava?
Tim se pozabavila i jedna naučna studija za čije potrebe se koristio inverzioni stol na kom su pacijenti ležali 15 minuta i tako dekompresovali kičmu produživši je za dužinu od jednog do pet centimetara. Međutim, ispostavilo se da je taj efekat vrlo kratkotrajan.
Već nakon 20 minuta hodanja, kičmeni pršljenovi su se vratili u početne pozicije i dužina kičme je smanjena na normalni nivo. Problem je nastao kod osoba koje su već imale povredu, tj. ušle u test sa bolom u leđima. Njima je dekompresovanje, pa ponovno kompresovanje kičme izazvalo to da postane nestabilnija nego ranije, pa shodno s tim se bolovi uzrokovani diskushernijom na određeno vrijeme čak i pogoršaju.
