Posežemo za šećerom da bismo se osjećali bolje, ali na kraju dobijamo suprotan efekat. Studija sprovedena na 9.000 ljudi proučavala je vezu između depresije i ishrane pune slatkiša i brze hrane. Nakon šest godina praćenja stanja ovih ljudi, zaključeno je da su oni za 40 posto više izloženi riziku od razvijanja depresije, u odnosu na one koji su se hranili zdravije.
10
10/11
10. Izaziva varijacije u raspoloženju
11 načina kako šećer uništava vaše tijelo
