Najjednostavniji način uticanja na problem držanja karakterističnog po karličnom pregibu gdje su zadnjica i stomak neprirodno izbačeni i zbog toga prave problem kičmi, jeste shvatanje da je to pogrešno i stalni trud da se držanje ispravi. Kada se navikne na to da se ispravi takav neprirodni luk donjih leđa, stvari će krenuti nabolje.
1
1/4
1. Način: Popravljanje koordinacije
Bol u donjim leđima: 4 koraka koja ga otklanjaju
