Ljudi sa visokim nivoom masnih naslaga u tijelu, imaju i mnogo drugačiju hormonalnu sliku od ljudi koji su u top formi. Tako je naučno zaključeno da ljudi sa više masnih naslaga oko struka imaju i slabije lučenje hormona rasta od mršavijih ljudi. Upravo salo oko struka igra najlošiju ulogu, mnogo lošiju od bilo kog drugačije pozicioniranog sala na tijelu.
2. Smanjiti masne naslage
Kako podići hormon rasta na prirodan način?