Smatra se da ljudski život nikada nije bio lagodniji i jednostavniji, ali paradoksalno ni prisustvo stresa nikada nije bilo konstantnije iz godine u godinu života.
Kako smanjiti stres i anksioznost: 6 načina koji pomažu svima
Jednostavni načini kako pomoći sebi
Čak ni načini odmora modernog čovjeka nisu istinski odmor, jer relaksacija uz tehnička pomagala i ekrane, samo naizgled opuštaju i nikada neće biti dovoljno dobri da istinski utiču na drastični pad prisustva hormona stresa i smanje anksioznost. Na sreću, postoji nekoliko istinski dobrih načina kako se riješiti stresa i svih njegovih posljedica, a koje možete pročitati u nastavku teksta.
0/6
Kreni
