Ukusan i sočan mango čudesna je hrana za podmlađivanje kože. Mango sadrži vitamin A, C, E i K. Sadrži i beta-karoten, flavonoide, polifenole i ksantofile. Budući da je bogat izvor vlakana i dijetetskog šećera, ovo je voće korisno u sprječavanju problema s trbuhom poput zatvora. Mango također ima protuupalna svojstva, a poznato je i da štiti kožu od bilo kakvih oštećenja DNK.
1
1/8
Mango
Koje voće trebate jesti za sjajnu i čistu kožu?
