Crveni čaj ili rooibos zbog ljekovitosti i bogatstva esencijama koje čuvaju ljudsko zdravlje poznat je i pod nazivom "majčino čudo". Bogat je željezom, kalijem, natrijem, kalcijem, bakrom, cinkom, magnezijom, fluorom i manganom. Medicinskim istraživanjima pokazao je izvrsne rezultate kod probavnih tegoba, a pomaže i kod regulacije pritiska i protiv depresije. Samo dvije šoljice čaja dnevno zadovoljit će potrebu našeg organizma za C vitaminom, pa je izvrstan u borbi protiv gripe i prehlade. Osim zanemarivih količina tanina, ne sadrži ni kofein pa je pogodan za one koji vole šalicu čaja u svako doba dana pa i prije spavanja. Opustit će vas, osloboditi od stresa i napetosti i pripremiti vas za uplovljavanje u ugodne snove.
Rooibos – majčino čudo
Koji je čaj najzdraviji: zeleni, bijeli ili crveni